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¿Cómo cuidar tu alimentación en el trabajo?

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En Comedor Industrial Ramar te daremos algunos tips para cuidar tu alimentación en el trabajo, ya que resulta fácil perder el control al pasar tanto tiempo en un mismo lugar. Lo más importante al comenzar tu día laboral, es el desayuno en casa: no sufrirás de hambre en el trabajo, aumentará tu ...
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La importancia de comer a la hora correcta

Trata de alimentarte a tus tiempos

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Sabemos que comer a las horas debidas puede ser un gran reto para la mayoría de las personas adultas con un trabajo, de cualquier tipo que este sea. Tal vez pienses que, si retrasas un par de horas el desayuno para adelantar la comida no afectará para nada tu organismo. La verdad, esto no solo ...
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Tipos de alimentación para tu tipo de trabajo

Es recomendable consumir estos alimentos, dependiendo de la actividad

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Tal vez nunca habías pensado en esto, pero ¿sabías que un trabajador debe llevar una dieta específica de acuerdo con su tipo de trabajo? Es decir, necesitamos ciertos alimentos para mantener un buen nivel de nutrición y mejorar la productividad durante las actividades. En Comedor Industrial Ramar ...
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